El culturista, youtuber y streamer Joan Pradells visitó este martes La Resistencia, y sorprendió a Broncano entrando en el programa metido en una nevera y llevándole un obsequio muy especial.
«Hace un año te prometí horchata de Valencia, y ha venido fría y todo»; aseguró el invitado. «Es el mejor regalo que me han traído en mucho tiempo», aseguró el conductor del programa de Movistar Plus+, que no pudo resistirse y la probó.
El presentador le preguntó al valenciano cuál era su dieta para mantener su musculatura: «Solo te voy a contar las comidas, nada de suplementación de pre cardio o post cardio».
«La primera comida del día es a las 7:50 horas que es crema de arroz con proteína. Tengo que esperar una hora desde que he comido hasta poder entrenar», explicó Pradells.
«Entreno unas dos horas, espero media hora y me tomo otra crema de arroz con proteína sobre las 11:30 o las 12:00. A la hora y media, en la comida, arroz y pollo«, comentó.
El invitado siguió desgranando su dieta: «A media tarde arroz y merluza y, por la noche, boniato y potro. Por último, antes de dormir, cereales de arroz».
