Apple Inc
AAPL
159,38 €
(+1.26%)
Alphabet Inc - Class C
GOOG
105,86 €
(+3.86%)
Alphabet Inc - Class A
GOOGL
104,89 €
(+3.63%)
Amazon.com Inc.
AMZN
100,62 €
(+3.02%)
Microsoft Corporation
MSFT
273,82 €
(+0.58%)
Meta Platforms Inc - Class A
FB
196,64 €
(+0.51%)
Berkshire Hathaway Inc. - Class B
BRK.B
303,85 €
(+0.93%)
Alibaba Group Holding Ltd - ADR
BABA
83,70 €
(+3.33%)
JPMorgan Chase & Co.
JPM
130,55 €
(+2.68%)
Johnson & Johnson
JNJ
153,89 €
(0%)
Bank Of America Corp.
BAC
28,59 €
(+3.03%)
Exxon Mobil Corp.
XOM
107,04 €
(+4.48%)
Wells Fargo & Co.
WFC
38,48 €
(+2.67%)
Visa Inc - Class A
V
221,95 €
(+1.74%)
Walmart Inc
WMT
140,42 €
(-0.34%)
Shell Plc - ADR
RDS.B
51,06 €
(0%)
Shell Plc - ADR (Representing Ordinary Shares - Class A)
RDS.A
51,04 €
(0%)
Intel Corp.
INTC
28,46 €
(-2.42%)
AT&T, Inc.
T
18,54 €
(+0.27%)
Unitedhealth Group Inc
UNH
480,10 €
(+0.66%)
Cisco Systems, Inc.
CSCO
50,67 €
(-0.53%)
PetroChina Co. Ltd. - ADR
PTR
43,88 €
(0%)
Novartis AG - ADR
NVS
83,67 €
(+0.29%)
Pfizer Inc.
PFE
40,66 €
(-0.37%)
Taiwan Semiconductor Manufacturing - ADR
TSM
92,50 €
(+2.73%)
Toyota Motor Corporation - ADR
TM
135,78 €
(+0.48%)
Home Depot, Inc.
HD
289,43 €
(+0.06%)
Oracle Corp.
ORCL
87,58 €
(+0.71%)
Boeing Co.
BA
204,70 €
(-0.03%)
Procter & Gamble Co.
PG
144,08 €
(-0.72%)
Verizon Communications Inc
VZ
37,74 €
(+0.83%)
Citigroup Inc
C
45,07 €
(+2.22%)
HSBC Holdings plc - ADR
HSBC
33,93 €
(+2.05%)
China Mobile Limited - ADR
CHL
27,51 €
(0%)
Coca-Cola Co
KO
60,32 €
(-0.46%)
Anheuser-Busch In Bev SA/NV - ADR
BUD
61,30 €
(+1.46%)
Mastercard Incorporated - Class A
MA
354,57 €
(+1.5%)
Abbvie Inc
ABBV
156,77 €
(+0.42%)
Comcast Corp - Class A
CMCSA
37,01 €
(+1.59%)
Philip Morris International Inc
PM
95,70 €
(-0.62%)
Walt Disney Co (The)
DIS
96,54 €
(+2.46%)
PepsiCo Inc
PEP
178,02 €
(+0.24%)
Unilever NV
UN
60,50 €
(0%)
Unilever plc - ADR
UL
50,56 €
(+1.14%)
Merck & Co Inc
MRK
105,54 €
(-0.29%)
NVIDIA Corp
NVDA
261,82 €
(+1.09%)
International Business Machines Corp.
IBM
126,57 €
(+0.5%)
3M Co.
MMM
104,29 €
(-0.02%)
Sin resultados
Ver todos los resultados
Emprendedor Hoy
  • Portada
  • Noticias
  • Negocio
  • Compañías
  • Finanzas
  • Mercados
  • Opinión
  • Trabajo
  • Tech
Subscribe
  • Acceso
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Portada
  • Noticias
  • Negocio
  • Compañías
  • Finanzas
  • Mercados
  • Opinión
  • Trabajo
  • Tech
Subscribe
  • Acceso
Emprendedor Hoy
Sin resultados
Ver todos los resultados
Hogar Noticias

Correr con la manada: el auge del canicross

enero 2, 2023
en Noticias
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Este artículo es parte de FT Globetrotter guía de Londres

Un búho ulula. Las hojas susurran. Docenas de ojos de oveja perforan la oscuridad. Luego, como si volaran sobre el fondo negro, las luces rojas, verdes, violetas y blancas se deslizan y agregan un toque extra de magia a una noche de invierno iluminada por la luna llena de estrellas.

Este es mi pack: canicrossers. Perros y corredores, en el resplandor de sus collares multicolores y sus linternas frontales, se mueven rítmicamente y sin hacer ruido en una línea a lo largo de la cima de una colina. La carrera es estimulante y las temperaturas bajo cero nos refrescan la cara.

El border collie de Provan Alfie (izquierda) con sus amigos Jasper y Gizmo en Wimpole Estate en Cambridgeshire

Alfie se unió a nuestra familia el mismo año en que comencé a correr, por lo que el paso natural fue unir a los dos. Y así descubrí una floreciente comunidad de canicrossers.

Canicross es correr fuera de la carretera con tu perro. El deporte comenzó en Europa cuando los “mushers”, o aquellos que manejan equipos de perros de trineo, entrenaban a sus perros durante el verano.

Cualquiera y casi cualquier perro de más de un año puede hacerlo. El único kit que necesitas es un cinturón, una correa y un arnés para perros. Muchos de nosotros llevamos una mochila aerodinámica que incluye artículos como bolsas para caca, un botiquín de primeros auxilios, agua, quitagarrapatas y una linterna frontal de repuesto.

Canicrosser Robin Bennett-Fairburn y su collie en un camino que cruza un campo

Canicrossers entusiastas Robin Bennett-Fairburn y su collie. . .

Una corredora sosteniendo la delantera de su labrador dorado sobre el césped frente a Wimpole Hall

. . . y Cheryl Boswell y Lola se preparan para correr © Will Sanders

Corro con Deepdale Doggers, que fue creado hace algunos años por un grupo de amigos en Bedfordshire. Desde 2016, la membresía, desde adolescentes hasta abuelos, se ha disparado. Nuestro parche se extiende por todo Cambridgeshire y Bedfordshire hasta East Anglia a medida que nos unimos a grupos regionales con nombres llenos de juegos de palabras como Barking Mad y Peterborough Paws. Wimpole Estate del National Trust, con su mansión y parques, es una base habitual.

En mi compañero de canicross he descubierto un entrenador personal siempre entusiasta, dispuesto a ir a cualquier parte, dispuesto a la aventura y, sobre todo, listo y disponible en cualquier momento. Nunca es demasiado lejos, frío, húmedo, temprano, tarde u oscuro. Él nunca dirá que no.

Un corredor masculino con su perro en la cintura, corriendo en Wimpole Estate

Ian Bavin y Fudge en la carrera de canicross de Wimpole Estate. La moda del ejercicio se ha disparado en popularidad en los últimos años.

“Llueva o truene, los perros están listos para correr”, coincide Ginetta George, cofundadora de DogFit, con sede en el Reino Unido, que proporciona equipos y entrenamiento. “Es accesible para cualquier persona y puede ser transformador para perros y dueños. No importa si corres un kilómetro o una maratón. Se trata de ponerse en forma y disfrutar juntos del deporte. Aumenta en un 100 % el vínculo que tienes con tu perro”.

Alfie, mi border collie de cinco años, me ve recoger mis zapatillas y el cinturón y va a esperar junto a la puerta principal. ¿Cómo puedo cambiar de opinión ahora? Su entusiasmo es contagioso y pronto estaremos corriendo juntos por el bosque.

El border collie del autor Alfie
En Alfie, Provan ha encontrado “un entrenador personal siempre entusiasta, dispuesto a ir a cualquier parte y a la aventura”.

A los perros les encanta el deporte: les encanta estar en manada, al igual que a nosotros. Mientras nos reunimos para comenzar nuestra carrera, perros de todos los colores y tamaños se vuelven locos. Alfie ladra y chilla con tanta emoción que las cuatro patas se levantan del suelo. Él tira de su correa elástica y gira y gira sin control. El ruido de dos docenas de perros es ensordecedor.

De repente estamos fuera. Y desciende el silencio. Alfie sale corriendo a tal velocidad que tengo que concentrarme en mantener el equilibrio. Después del primer kilómetro, nos adaptamos a un ritmo constante mientras él establece su ritmo para que coincida con el mío.

Nos animamos unos a otros a lo largo de senderos o caminos a través de bosques, campos, playas y brezales, subiendo y bajando colinas, a través de ríos y charcos, sobre obstáculos y raíces de árboles, de día o de noche. Tener a tu perro como un compañero constante para correr te ayuda a sentirte más seguro mientras recorres caminos desconocidos. Cuando me resbalo o me caigo, Alfie se detiene inmediatamente y se queda cerca hasta que me levanto.

El autor corriendo con Alfie junto a Wendy Randall y Minstrel
Provan corriendo con Alfie junto a Wendy Randall y Minstrel

Canicross, que es muy popular en Europa, ha ganado muchos fanáticos en el Reino Unido en los últimos años. Cushla Lamen y su esposo Simon establecieron CaniCross Trailrunners con sede en Wiltshire en 2002 para correr la voz y apoyar la seguridad en el deporte que descubrieron en Francia, con Verity Halliday incorporándose en 2017.

El grupo de todo el Reino Unido cuenta con más de 20,000 miembros de Facebook, un aumento considerable en los últimos dos años debido a que la posesión de perros ha aumentado y la gente busca formas alternativas de mantenerse en forma. Las mujeres constituyen la mayoría de los que lo toman, reconociendo la confianza que obtienen al tener un compañero de fórmula.

Alfie me ayuda a subir las colinas y adora correr cuesta abajo. Se precipitará hacia abajo y, aunque aterrador, es estimulante. Nunca correría tan rápido sin él guiándome. A veces desearía tener esquís terrestres mientras volamos sobre toperas y madrigueras de conejo. Le doy algunas instrucciones a Alfie: un ligero golpecito en la cuerda elástica es suficiente para guiarlo.

Si lo dejaba, seguiría adelante. Y ahí es cuando nosotros, como sus dueños, debemos velar por su bienestar. El vínculo que desarrollas con tu perro te ayuda a conocer sus niveles de tolerancia a la distancia y la temperatura. Nunca los empuje demasiado lejos, demasiado rápido.

El fundador de Deepdale Doggers, Clarke Midgley, con su perro Jasper, junto a Ian Bavin y Fudge, frente a Wimpole Hall

El fundador de Deepdale Doggers, Clarke Midgley (izquierda), con Jasper, junto a Ian Bavin y Fudge

Una canicrosser hembra abrazando a su perro en un campo

Canicrosser Helen Hope y Basil. La tendencia ‘aumenta al 100 por ciento el vínculo que tienes con tu perro’, dice Ginetta George, cofundadora de los proveedores de kits y entrenamiento DogFit.

Una guía para evaluar si hace demasiado calor para correr con tu perro es cuando la temperatura multiplicada por la humedad es superior a 1.000. Hacia el final del verano, los perros se aclimatan más y pueden soportar temperaturas más altas.

Del mismo modo, tenga cuidado por dónde corre. Elija senderos en lugar de carreteras, ya que sus patas no ofrecen suficiente amortiguación de la dura superficie asfaltada que refleja el calor y el frío.

El deporte ayuda a los perros a socializar. Los perros ansiosos y reactivos se sienten cómodos ya que todos los perros llevan correa y todos corren en la misma dirección, añade George de DogFit. “Los perros aprenden juntos y corren en manada mientras se dan espacio unos a otros. Se enseñan unos a otros”.

Cuatro corredoras con sus perros arrodillados en círculo alrededor de un labrador marrón, frente a Wimpole Hall
Todos son ganadores: (desde la izquierda) Jillian Tooley-Boys y Lulu, Helen Leach y Beau, Helen Hope y Basil, y Tracie Emerson y Maddie

Chloe O’Doughty-Edwards reconoce cuánto ha ayudado el canicross a Kyzer, su cruce reactivo de pastor alemán y labrador de 10 años. Su nerviosismo significa que ella no puede pasearlo con otros perros o llevarlo al pub.

“Tener un perro reactivo puede ser aislado”, dice, pero el canicross es una “manera segura y divertida de socializar con otros perros. Ha ganado mucha confianza al correr en grupo”.

Correr con más de un perro es algo común. Lydia Spriggs corre con sus dos cruces de terrier y un perro pastor de Shetland. “Me encanta el entusiasmo que obtengo al correr con los tres; verlos cuando todos se retiran frente a mí es una sensación tan agradable”, dice ella. “Mi Sheltie es un corredor empedernido por su cuenta, pero le encanta la emoción de la persecución con los demás”.

Para Alfie, un border collie que no abraza, se resiste a que lo levanten y evita el contacto visual, el final de nuestra carrera señala un momento especial. Nos tiramos al suelo juntos y él apoya su cara y sus patas en mi pierna y me mira. Estoy resoplando y él jadeando, pero sé que, en un abrir y cerrar de ojos, estará listo para hacerlo de nuevo.

Lo que necesitas para empezar

Un buen lugar para comenzar es su Barkrun local, un movimiento de canicross que comenzó en 2022 cuando Parkrun prohibió los cinturones de cintura a favor de una correa de mano. El cambio de reglas irritó a muchos canicrossers regulares, quienes consideran que estas regulaciones actualizadas no son seguras.

Vivo en el sur de Cambridgeshire y cerca de mí hay varios grupos, como Deepdale Doggers, Peterborough Paws, Barking Mad y Ashridge Canicrossers. Organizan carreras y salidas regulares a través de grupos de Facebook y alientan a los miembros a inscribirse en carreras y competencias.

Equipo

  • Aprovechar: La pieza más importante del equipo es el arnés para perros, que debe ser específico para un deporte que no restrinja el movimiento, permita que su compañero de cuatro patas respire y le dé un movimiento completo de sus hombros. El perro felizmente se retirará al frente si se siente cómodo. Pruébalos antes de comprar. Evite lesiones sujetando la correa al arnés en lugar del collar.

  • Plomo: Una cuerda elástica elástica que se engancha al arnés y al cinturón actúa como un amortiguador entre usted y su perro, brindándoles a ambos una buena forma de andar. Previene cualquier lesión por una frenada brusca.

  • Cinturón: Esto estará alrededor de su pelvis, lo que le dará una distribución más amplia sobre su área central para que tire hacia la mitad de sus fuertes músculos de los glúteos. Es ajustable con correas para piernas y cintura. No lo quieres alrededor de tu cintura ya que ejercerá presión sobre tu columna.

  • Zapatos: Las zapatillas de trail dan más agarre sobre terreno irregular que las zapatillas de carretera.

  • Mochila pequeña: Incluye bolsas para caca, soporte para bolsa para caca, mochila de hidratación, comedero para perro plegable, correa de repuesto, luces adicionales y un botiquín de primeros auxilios.

  • Seguro de accidentes para mascotas

razas

La mayoría de las razas se adaptan al canicross. Pero tenga cuidado con los perros braquicéfalos (razas con narices cortas) como los carlinos. Necesitará que su veterinario los firme para participar.

Recuerda . . .

  • Trate a su perro como un atleta especialista cuando salga a correr en lugar de una mascota, sin importar su velocidad.

  • Es fundamental calentar tanto a tu perro como a ti mismo para evitar lesiones.

  • Sea consciente de los niveles de condición física de su perro. Puede correr maratones, pero su perro, si recién está comenzando, no estará listo para eso y necesitará mejorar su condición física.

  • Los perros deben tener al menos un año (preferiblemente 18 meses) para comenzar.

  • Sea responsable de su perro y limpie después de ellos.

Contactos

¿Eres canicrosser o te gustaría probarlo? Dinos en los comentarios

Siga a FT Globetrotter en Instagram en @FTGlobetrotter

Ciudades con el FT

FT Globetrotter, nuestras guías internas de algunas de las mejores ciudades del mundo, ofrece consejos de expertos sobre comida y bebida, ejercicio, arte y cultura, y mucho más.

Encuéntranos en Londres, Tokio, Nueva York, París, Roma, Frankfurt, Singapur, Hong Kong, Miami, Toronto y Madrid

Relacionado Publicaciones

Noticias

Ucrania obtiene préstamo de 15.600 millones de dólares del FMI

Noticias

Yellen impulsa la reforma del Banco Mundial y el plan de acción climática para abril

Noticias

Israel deroga la ley que ordenaba el desmantelamiento de cuatro asentamientos en Cisjordania

Noticias

Los euroescépticos advierten a Rishi Sunak sobre el nuevo acuerdo del Brexit

Noticias

Ley anti-prejuicio de California criticada por perjudicar a estudiantes de minorías

Noticias

El endeudamiento público del Reino Unido aumenta en los esquemas de apoyo energético

Noticias

FMI aprueba rescate de 3.000 millones de dólares para Sri Lanka

Noticias

Ministro de Petróleo de Venezuela renuncia en medio de investigación de corrupción de PDVSA

Noticias

Los laboristas piden una revisión del impacto de la incertidumbre del sector financiero en el Reino Unido

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Recomendado

Diario argentino: ‘Venga armado con billetes de $100’

Dindigul District Administration Planted 6.03 Lakhs Trees In 4 Hours

Noticias populares

  • Desafíos a la cancelación de préstamos estudiantiles llegan a la Corte Suprema

    0 COMPARTE
    Cuota 0 Pío 0
  • IE Business School de España supera a Warwick como proveedor líder de MBA en línea

    0 COMPARTE
    Cuota 0 Pío 0
  • CATL de China consolida su posición como líder en baterías para vehículos eléctricos con un aumento en las ganancias

    0 COMPARTE
    Cuota 0 Pío 0
  • Cómo elegir y solicitar un curso de negocios en línea

    0 COMPARTE
    Cuota 0 Pío 0
  • Fincantieri dice que el trabajo en parques eólicos duplicará los ingresos en alta mar

    0 COMPARTE
    Cuota 0 Pío 0

Sobre Nosotros

Emprendedor Hoy se ilumina sobre los últimos e importantes avances en las últimas historias destacadas, política, tecnología, nuevas empresas, salud y ciencia a través de publicaciones fáciles de leer.

Secciones

  • Clima
  • Compañías
  • Finanzas
  • Mercados
  • Negocio
  • Noticias
  • Opinión
  • Tecnología
  • Trabajo
  • Trending
  • SOBRE NOSOTROS
  • DMCA
  • POLÍTICA DE PRIVACIDAD
  • POLÍTICA EDITORIAL

© 2021 Todos los derechos reservados | Emprendedor Hoy

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Portada
  • Noticias
  • Negocio
  • Compañías
  • Finanzas
  • Mercados
  • Opinión
  • Trabajo
  • Tech

© 2021 Todos los derechos reservados | Emprendedor Hoy

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.